1. 항바이러스제와 진통제는 역할이 다릅니다
항바이러스제는 바이러스의 증식을 억제하고 회복을 돕는 약입니다. 통증을 즉시 없애는 약은 아니므로, 복용을 시작한 뒤에도 당분간 아플 수 있습니다. 통증이 남아 있다는 이유만으로 약이 듣지 않는다고 판단하지 마세요.
진통제는 통증을 줄여 잠을 자고 일상생활을 할 수 있도록 돕습니다. 약을 먹어도 잠을 못 잘 정도로 아프다면 참거나 임의로 증량하지 말고 연락해 주세요. 신경통에 맞는 약을 추가하거나 조절할 수 있습니다.
- 항바이러스제는 처방받은 횟수와 기간을 지키세요. 좋아졌다고 임의로 중단하거나 남은 약을 나중에 나눠 먹지 마세요.
- 복용을 잊었을 때는 약 봉투·설명서의 안내를 확인하세요. 일반적으로 다음 복용 시간이 가까우면 빠뜨린 회차는 건너뛰며, 두 회분을 한꺼번에 먹지 않습니다. 헷갈리면 약국이나 의원에 문의하세요.
- 탈수되지 않도록 평소 수분 섭취를 유지하세요. 심장·신장질환으로 수분 제한을 안내받았다면 그 지침을 따르세요. 신장질환이나 복용 중인 약을 진료 때 알리지 못했다면 연락해 주세요.
- 추가 진통제·감기약을 먹기 전에는 성분 중복을 확인하세요. 졸림·어지럼이 생기면 운전·기계 작업을 피하고 넘어지지 않도록 천천히 일어나세요. 음주는 피하세요.
- 약 복용 후 입술·혀가 붓거나 숨이 차면 즉시 119에 연락하세요. 심한 구토, 소변량 감소, 새로 생긴 심한 졸림·혼란도 신속한 진료가 필요합니다.
2. 물집은 깨끗하게, 자극은 적게
- 짧게 샤워하면서 미지근한 물로 부드럽게 씻고, 깨끗한 수건으로 톡톡 눌러 말리세요. 때를 밀거나 문지르지 마세요.
- 물집을 일부러 터뜨리거나 딱지를 떼지 마세요. 피부를 만지거나 드레싱하기 전후에는 손을 씻으세요.
- 헐렁하고 부드러운 옷을 입으세요. 진물이 나거나 옷에 쓸리면 상처에 달라붙지 않는 드레싱으로 가볍게 덮고, 젖거나 더러워지면 교체하세요. 의원에서 별도 드레싱 지침을 받았다면 그것을 따르세요.
- 깨끗한 천으로 시원하게 찜질하면 불편을 덜 수 있습니다. 얼음을 피부에 직접 대지 말고, 찜질 뒤에는 물기를 말리세요.
- 처방받지 않은 연고·소독약·민간요법을 임의로 바르지 마세요. 특히 눈 주변에는 의료진의 안내 없이 제품을 바르지 마세요.
3. 가족에게 대상포진이 그대로 옮는 것은 아닙니다
다른 사람에게 같은 형태의 대상포진이 바로 옮는 것은 아닙니다. 다만 수두에 대한 면역이 없는 사람이 물집의 바이러스에 노출되면 수두에 걸릴 수 있습니다. 모든 물집이 마르고 딱지가 될 때까지 전염 예방을 지키세요.
- 발진을 헐렁한 옷이나 달라붙지 않는 드레싱으로 가리고, 다른 사람이 물집·진물을 직접 만지지 않게 하세요.
- 손을 자주 씻고 수건은 함께 쓰지 마세요.
- 수두 면역이 없거나 불확실한 임신부, 신생아, 면역저하자와 가까이 접촉하는 일을 피하세요.
- 이런 분이 물집·진물에 접촉했거나 밀접하게 노출되었다면, 노출된 분이 담당 의료진에게 신속히 상담하도록 알려 주세요. 증상이 나타날 때까지 기다리지 않습니다.
- 진물이 나는 발진을 가릴 수 없다면 출근·등교를 미루고 상담하세요. 의료·돌봄 업무는 직장 감염관리 지침도 확인하세요.
4. 피부는 보통 2~4주에 걸쳐 회복합니다
치료를 시작하자마자 발진과 통증이 모두 사라지지는 않습니다. 보통 물집이 마르고 딱지가 생긴 뒤 피부가 아물며, 전체 회복에는 2~4주가 걸릴 수 있습니다. 초기에는 새 물집이 조금 생길 수 있지만, 계속 늘거나 넓게 퍼지면 다시 확인해야 합니다.
발진이 사라져도 따갑거나 찌릿한 통증, 옷이 스치기만 해도 아픈 느낌이 남을 수 있습니다. 일부에서는 대상포진 후 신경통으로 오래 지속됩니다. 피부가 나았다고 통증을 참거나 몇 주를 기다릴 필요는 없습니다. 일상이나 수면을 방해하면 상담하세요.
- 충분히 자고 규칙적으로 식사하세요. 특별한 보양식이나 '면역을 높이는' 제품이 필수인 것은 아닙니다.
- 무리한 운동·과로는 줄이되, 상태가 허락하는 가벼운 일상 활동은 가능합니다. 진물이 나는 동안에는 수영장·공동목욕탕 이용을 미루세요.
5. 이런 변화는 예약일을 기다리지 마세요
- 오늘 중 진료: 이마·코·눈꺼풀에 새 발진, 눈의 충혈·통증·눈부심·시야 흐림. 안과 평가가 가능한 의료기관으로 신속히 가세요.
- 오늘 중 진료: 귀의 물집·통증과 함께 청력 저하, 심한 어지럼 또는 얼굴 한쪽의 움직임 이상.
- 빠른 재진: 통증 때문에 잠을 못 자거나 식사를 못 함, 발진이 넓게 퍼짐, 치료 중에도 물집이 계속 늘어남, 고름·열감·붉어짐이 심해짐, 발열 동반.
- 즉시 119·응급진료: 갑작스러운 시력 상실, 의식 변화, 심한 두통과 목 경직, 말이 어눌해짐·한쪽 팔다리 마비, 호흡곤란·흉통. 이런 증상을 대상포진 탓으로만 생각하지 마세요.
6. 다음 진료에서 알려 주세요
안내받은 재진일을 지키세요. 날짜를 정하지 않았다면 처방약이 끝나기 전에, 또는 통증이 조절되지 않을 때 의원에 연락해 재진 시점을 확인하세요. 통증의 정도, 잠을 잘 수 있는지, 새 물집 여부, 약의 불편함을 알려 주시면 치료 조절에 도움이 됩니다.
대상포진을 앓은 뒤에도 재발할 수 있습니다. 급성 증상이 가라앉은 후 예방접종 대상 여부와 접종 시기를 상담하세요. 백신은 현재의 대상포진을 치료하는 약이 아닙니다.
아토웰의원 문의: 054-776-0294 (진료시간 중). 응급 증상은 전화 연결을 기다리지 말고 119 또는 응급실을 이용하세요.