‘한 병변’과 ‘전체 기간’을 따로 봅니다
| 확인할 시간 | 어떻게 기록하나요? |
|---|---|
| 같은 자리의 발진 | 언제 올라왔고 언제 사라졌는지 |
| 전체 증상의 기간 | 처음 시작한 날부터 반복된 기간 |
| 급성·만성 구분 | 6주 미만은 급성, 6주 이상 지속·반복되면 만성으로 평가 |
두드러기는 피부가 부풀어 오르면서 가렵고, 모양과 위치가 달라질 수 있습니다. 개별 팽진은 보통 24시간 안에 흔적 없이 사라지지만, 다른 곳에 새로 생겨 전체 증상은 더 오래 이어질 수 있습니다.
근거: [1]
모든 두드러기가 음식 알레르기는 아닙니다
음식이나 약물 외에도 감염, 더위·추위, 땀, 압박 등이 관련될 수 있습니다. 특히 만성 두드러기는 특정 음식 하나로 설명되지 않는 경우가 많습니다.
진료에서는 반복 양상과 병력을 바탕으로 필요한 검사를 선택합니다. 의심되는 음식과 발생 시간의 관계를 기록하되, 근거 없이 여러 음식을 제한하거나 광범위한 알레르기 검사부터 받을 필요는 없습니다.
이럴 때는 진료를 받으세요
- 발진이 반복되거나 수면·일상생활을 방해합니다. 6주가 될 때까지 기다릴 필요는 없습니다.
- 한 자리의 발진이 24시간 넘게 남고, 통증이나 멍·자색 자국이 동반됩니다.
- 발열·관절통 등 다른 증상이 함께 있습니다.
- 눈꺼풀 등 피부 깊은 부위의 부종이 새로 생기거나 반복됩니다. 입술·입안·혀·목의 갑작스러운 부종은 위 응급 안내를 따르세요.
- 새 약을 복용한 뒤 발생했습니다. 약 이름과 복용 시간을 알려주세요.
치료는 가려움과 팽진을 조절하는 데서 시작합니다
대개 졸림이 적은 2세대 항히스타민제가 기본 치료입니다. 만성 두드러기에서는 처방한 일정에 맞춰 규칙적으로 복용하기도 하며, 조절이 부족하면 의사가 치료를 조정합니다.
약에 따라 졸릴 수 있으므로 운전·음주에 주의하고, 임신·수유 여부와 다른 복용약을 알리세요. 임의로 용량을 늘리거나 남은 스테로이드를 반복 복용하지 마세요.
진료 전에는 사진과 짧은 기록을 준비하세요
- 발진이 보일 때 사진을 찍고 발생·소실 시간을 적습니다.
- 새로 복용한 약·건강기능식품과 최근 감염 여부를 정리합니다.
- 특정 음식, 운동, 사우나, 추위, 꽉 끼는 옷과 반복적인 관계가 있는지 적습니다.
- 확인된 악화 요인은 피하고, 과열과 심한 마찰을 줄입니다.